Món salad với vị đậm đà mà vẫn thật mát lành như những con người nồng hậu và vui vẻ của mảnh đất Địa Trung Hải khiến những ai đã từng thử nó đều nhớ mãi không quên. Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi
Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi

Nguyên liệu gồm có:

200gr rau diếp 30gr quả ô liu đen 2 quả cà chua 1 quả ớt chuông 2 quả bí ngòi nhỏ 2 quả trứng Vài nhánh húng quế Dầu ô liu, giấm, muối.  
  Cách chế biến:   Cho trứng vào nồi, luộc chín trứng rồi vớt ra thả ngay vào nước lạnh. Sau khi trứng nguội bạn bóc vỏ, bổ làm 4-6 miếng theo chiều dọc.
 

rửa thật sạch bí và ớt, thái lát mỏng rồi đặt lên nướng ở vỉ sắt trên bếp ga vài phút, khi xém cạnh là đã chín, bạn gắp ra và thái sợi dài.

 

Cho ớt và bí vào một tô trộn salad.

 

Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau, đổ chung vào tô cùng quả ô liu.

 

Cho trứng vào tô, thêm dầu oliu, giấm, muối. trộn thật đều rồi nếm nêm cho vừa miệng.

Địa Trung Hải là mảnh đất đầy nắng và gió của những con người nồng hậu và vui vẻ như món salad đặc trưng của vùng đất này. Chỉ cần 15 phút là bạn có thể làm hoàn tất món ăn này. Thử bắt tay vào làm nhé!     Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad ẩm thực ớt xanh bí ngòi zucchini cà chua

lộ cách làm thịt bê bóp xoài sữa bí đỏ cach lam banh tao ngan lop xoi bánh flan nướng nắng Ngày Lạnh muoi dua cai cách làm cocktail nghe Cà Nuong Chiên Giảm Cân xoi xoai ngon hà lan x脿o cach nau canh cua thien ly Thịt bo kho TP HẠLong gỏi xoài món kem thịt heo Thịt bo ốc luộc banh cam nón hat sen ham thit tho quả chuối giỗ món ăn dân dã cách làm thạch rau câu nhiều tầng Sà Šdonut bi do thom ngon bún riêu khoa muc khia qua dua món ăn kiểu Thái Biến tấu với món nghiên cứu mi udon cach nau mi vit tiem bot chien gion nấu ăn ngon NAU Biến tấu với dừa trong ẩm thực Nam mật ong cách làm dưa hành vịt kho cua rang chua ngọt oc hap la chanh người Hà Nội khéo tay bánh rán Tái chế đồ đạc trà quất bệnh béo phì Cach lam banh bún gà cach lam banh mi nuong me hoa quả ngâm đường lam banh macaroon trứng chiên sốt me bo kho cu sen trứng Sữa trứng chiên sốt tương phù thủy cã³c Lá dứa đồng Văn hóa thưởng thức mỳ Ý có thể bạn huong dan lam xuc xich ngon bánh mặn Trà Cà phê banh mi hap sua dau nanh Bánh chuối kem so co la Cách lam banh bong lan lau bao tu heo list chả cách làm gỏi Tỏi Nuoc vai Diềm sa ot huong dan lam xoi bap các loại bột nêm tự làm nhưng mon ngon đậu hà lan tran chau mi y sot nam nau lau cua An Sang làm sinh tố hành tây rán đạt Má ¹ chủ bếp thời công nghệ bia đùi gà tẩm bột xá xíu dau co ve bánh nếp xào thịt bò gấc che bột lộc cách làm salad com chè na bánh mì ngon cá lóc chiên Halloween com ga ap chao goi xoai tom kho ngon com nha thái nhỏ Quan váy hoa la mắm tôm chua ngọt Dà n Cách phân biệt hoa quả nấm an toàn